Camino a la recuperación
En mis días no tan buenos mi amada consejera siempre me recuerda que el proceso de recuperación no es lineal. Que es totalmente normal tener días buenos y días “malos”. Y que lo más importante...
Sigue leyendo¡Rompiendo estigmas!
En mis días no tan buenos mi amada consejera siempre me recuerda que el proceso de recuperación no es lineal. Que es totalmente normal tener días buenos y días “malos”. Y que lo más importante...
Sigue leyendoFicha ¡Eres un chingón! Jen Sincero Editorial: Diana Temática: Autoayuda | Crecimiento personal Colección: Fuera de Colección Número de páginas: 264 Sinopsis Cómo dejar de dudar de tu grandeza y comenzar a vivir una vida increíble. ¡Eres un chingón! es...
Sigue leyendoTan cierto es que la depresión se centra en el pasado, como la ansiedad en el futuro. Y en la prisa del día a día nos olvidamos de vivir el presente. Se nos va la...
Sigue leyendoNo hay nada más cierto que el dicho, todo en exceso hace daño. Esto pasa con el estrés; el estrés se puede ver de manera positiva cuando ayuda a evitar el peligro. Pero cuando este...
Sigue leyendoPienso, siento y actúo, tres conceptos que he escuchado repetidamente en todas mis terapias. Sé que mi consejera lo enfatiza con la intención de que yo no lo olvide. Pues ese trío de palabras, son...
Sigue leyendoSin duda alguna escribir es mi terapia, y más cuando conlleva un propósito mayor. Mi consejera estuvo leyendo el blog, y su crítica constructiva me inspiró a seguir su recomendación; de redactar mi aprendizaje durante...
Sigue leyendoAcepta el proceso Según la internet la palabra proceso se define como el conjunto de operaciones a que se somete una cosa para ser transformada. Los procesos ocurren cuando se tiene un estado inicial y...
Sigue leyendoFicha Título: Uno Siempre Cambia Al Amor De Su Vida [Por Otro Amor O Por Otra Vida] Autor: Amalia Andrade Edición: 1a edición Editorial: Planeta ISBN: 978-607-07-3285-0 Páginas: 177 Sinopsis Esta es la parte en la que le digo...
Sigue leyendoMantén tu mente ocupada Somos seres de hábitos, lo que se puede definir, como el conjunto de acciones que nuestro cerebro realiza automáticamente. Al convertir las acciones en hábitos el cerebro ahorra una buena cantidad...
Sigue leyendoMe atreví a irme de aventura con las chicas de @girlsdoloveoutdoors y para mi sorpresa fue mejor de lo que esperaba. Compartí todo un día con chicas maravillosas. Todas con un factor en común, el...
Sigue leyendoHace meses no escribo; primero no tenía tiempo, luego no conseguía como desarrollar mis ideas. Por último, llego la depresión a mi vida y llego acompañada de la ansiedad. Si, ya sé, una combinación catastrófica....
Sigue leyendo