Acepta el proceso
Según la internet la palabra proceso se define como el conjunto de operaciones a que se somete una cosa para ser transformada. Los procesos ocurren cuando se tiene un estado inicial y otro estado final (específico) completamente diferente. La palabra proceso es un sustantivo masculino que se refiere de un modo general a la acción de ir hacia adelante. Proviene del latín processus, que significa avance, marcha, progreso, desarrollo.
Por alguna extraña razón a pesar de tener tantos adjetivos positivos en la definición, nosotros nos empeñamos en ver los procesos como algo negativo. Puede ser porque este conjunto de fases va cambiando lentamente. Vivimos en una época donde queremos todo a paso ligero, y los procesos conllevan tiempo. Además, estamos acostumbrados a nuestras comodidades y esta nueva transformación nos mueve de nuestras zonas seguras.
Si algo es cierto, es que los procesos son necesarios para nuestra evolución. Inevitablemente tenemos que hacer frente a estas situaciones.
Consejos para sobrellevar tu proceso
Mantente positivo
Evita la queja, cambia los pensamientos negativos a pensamientos de aliento. Es momento de fomentar la autocompasión. Cuando nos enfocamos en lo que anda mal, perdemos de vista lo que está funcionando bien. Vive en agradecimiento y atrae lo positivo.
Crea relaciones sanas
Rodéate de personas que te sumen. Que iluminen el camino. Gente que sea tu pilar de apoyo en los momentos duros. Pon distancia con los que siempre ven lo peor; acércate a los que nutren tus buenas ideas.
No olvides cuán lejos has llegado
Hasta ahora has sobrevivido 100% tus días malos. Esta temporada también pasara. Confía en las habilidades que ahora tienes gracias a experiencias pasadas. Una mala “racha” no te define. Tu valor para persistir es lo que cuenta.
Aprende la lección
Toda esta situación llega para mostrarte algo. Abre tus ojos. Quizás encuentres tu propósito. Mantente presente y toma acción.
La paciencia es tu mejor amiga
La prisa es mala consejera. Más vale tarde y seguro, que rápido e inestable. Ten fe en tus capacidades. Si te sientes que no puedes más, que estás en un callejón sin salida, fortalece tu confianza. ¡NO TE QUITES!
Respira
Toma una pausa, es necesario alejarse y reconectar. Llegas con una mente nueva y clara. Lista para seguir el día a día.
Abraza tu proceso
Es lo más difícil, pues quien se siente cómodo, en la incomodidad… pero a pesar de las preocupaciones, las lágrimas, el desánimo, los intentos fallidos, la enfermedad, las personas difíciles de lidiar; yo sé que tú tienes un gran potencial. Y sea lo que sea que traces como meta, lo lograrás.
Siempre recuerda que los “malos” tiempos nos forman carácter y enriquecen nuestra personalidad. Aceptar el proceso es parte de la solución. Nos ayuda a ser conscientes de que está pasando, dónde estamos y a dónde queremos llegar. Y lo más importante, nos motiva a buscar las herramientas correctas para construir un mejor camino.
Recuerda, para nosotras eres importante.
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